7 Makanan yang Akan Meningkatkan Kesehatan Vagina Anda

By | 20/02/2017

7 Makanan yang Akan Meningkatkan Kesehatan Vagina Anda

7 Makanan yang Akan Meningkatkan Kesehatan Vagina Anda,- Pada beberapa titik atau lain, semua wanita memiliki masalah dengan kesehatan vagina. Tapi ternyata, ada makanan yang bisa menjadi jawaban untuk masalah kesehatan vagina yang buruk. Aku tahu, mungkin terdengar konyol, tetapi Anda bisa makan jalan ke vagina sehat.

Berikut adalah daftar makanan yang memiliki dampak positif pada kesehatan vagina Anda:

1. Jus Cranberry.

jus cranberry penuh senyawa asam yang melawan bakteri jahat dan membantu mencegah infeksi saluran kemih. Pergi untuk merek alami, tanpa tambahan gula. Selalu memilih organik!

2. Yogurt.

Yogurt memiliki budaya bakteri baik yang dibutuhkan untuk vagina yang sehat. Yogurt juga membantu menyeimbangkan pH vagina. plain yogurt baik-baik saja, tetapi Anda dapat mengkonsumsi apapun

3. Bawang putih.

Seperti kita perlu alasan yang baik untuk makan bawang putih. Bawang putih memiliki antimikroba dan anti sifat jamur. Anda dapat memakannya mentah, dimasak, atau mengambil dalam bentuk pil. Ini baik untuk menyingkirkan infeksi ragi juga.
4. Dark chocolate.

cokelat gelap yang tinggi flavonoid, yang merupakan antioksidan. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang makan sedikit coklat hitam laporan hari yang lebih baik kesehatan seksual secara keseluruhan.

5. Minum air.

Ini adalah tidak punya otak. Menjadi terhidrasi dengan baik untuk seluruh tubuh Anda, vagina disertakan.
6. Buah-buahan segar dan sayuran.

Makan makanan nabati mengurangi kram menstruasi, memperbaiki kulit Anda, dan memberikan Anda orgasme lebih mudah. Makan diet tinggi vitamin dan mineral. Sayuran hijau harus pergi ke. Dapatkan banyak vitamin B6 dan potasium.

7. Kacang-kacangan dan biji-bijian.

Biji dan kacang-kacangan tinggi vitamin E, yang mencegah kekeringan vagina, serta minyak. Almond dan biji labu yang tinggi zinc, yang membantu memerangi gatal dan mengatur siklus menstruasi.

Posted by : Cara Alami Mengatasi Kanker Serviks

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *